Kumpulan bank soal merupakan suatu kumpulan soal-soal SD,MI,MTS,SMP,SMA,SMK dan Artikel baik yang baru maupun yang lama. Sebagai bahan buat guru dan siswa dalam menghadapi Ujian Nasional, Semester, Mid semester dan untuk belajar lebih awal.
Berilah tanda silang (x) pada huruf a,b,c atau d pada jawaban kamu anggap paling benar!
1. Istilah lain dalam lari estafet adalah ....
a. Berlari sambung
b. Berlari-lari
c. Berjalan kaki
Jawaban
2. Gerak mengangkat kaki bergantian adalah ....
a. Jalan
b. Jongkok
c. Tidur
Jawaban
3. Yang diperlukan dalam permainan beregu adalah ....
a. Kekompakan
b. Kerja sendiri
c. Kerja paksa
Jawaban
4. Diantara ternik dasar sempak bola adalah ....
a. Melempar
b. Memukul
c. Menendang
Jawaban
5. Latihan jalan ditempat bertujuan untuk ....
a. Melatih gerakan kaki
b. Melatih gerakan tangan
c. Melatih gerakan tangan dan kaki
Jawaban
6. Bola yang digunakan dalam Permainan bola volly adalah ....
a. Bola tenis
b. Bolabasket
c. Bola volly
Jawaban
7. Bagian tubuh yang digunakan untuk berjalan adalah ....
a. Tangan
b. Kaki
c. Pantat
Jawaban
8. Gerakan push-up Termasuk latihan ....
a. Otot tangan
b. Otot lengan bahu dan dada
c. Otot punggung
Jawaban
9. Agar dapat beraktifitas dengan baik maka tubuh harus ....
a. Loyo
b. Lemah
c. Bugar
Jawaban
10. Latihan kekuatan tubuh bisa dilakukan dengan ....
a. Bertapa
b. Tiduran
c. Push-up
Jawaban
11. Berjalan kaki selain melatih otot-otot kaki juga membantu kelancaran ....
a. Buang air
b. Peredaran darah
c. NontonTV
Jawaban
12. Push-up dan pull-up berguna melatih otot-otot ....
a. Kaki
b. Bahu dada dan tangan
c. Leher
Jawaban
13. Senam lantai biasanya dilakukan di ....
a. Kolam renang
b. Lantai
c. Lapangan
Jawaban
14. Alas yang biasa dipakai dalam senam lamtai adalah ....
a. Karpet
b. Tiker
c. Matras
Jawaban
15. Salah satu gerakan dasar senam lantai adalah ....
a. Gerakan keseimbangan
b. Gerakan gerik
c. Gerakan meluncur
Jawaban
16. Berdiri diatas satu kaki adalah salah satu latihan :
a. Kesinambungan
b. Keseimbangan
c. Keserasian
Jawaban
17. Gerakan berjalan dan menolakkan kaki kelantai adalah latihan ....
a. Berjalan
b. Berlari
c. Loncat
Jawaban
18. Loncat adalah salah satu latihan dalam gerakan dasar...
a. Senam lantai
b. Senam kertakasan
c. Senam irama
Jawaban
19. Lagu yang tepat mengiringi gerak ritmis/senam irama adalah...
a. Lagu bahagia/ceria
b. Lagu sendu
c. Lagu sedih
Jawaban
20. Kekompakan gerak keserasian sangat diperlukan dalam...
a. Senam lantai
b. Senam kertakasan
c. Senam ritmis/senam irama
Jawaban
21. Dalam melakukan gerakan ritmis beregu memerlukan...
a. Keserasian gerak dan irama
b. Ketepatan tujuan
c. Kecepatan gerak
Jawaban
22. Gerak ritmis yang dilakukan lebih dari satu orang disebut...
a. Beregu
b. Perorangan
c. Individu
Jawaban
23. Menekuk lutut ke kanan dan ke kiri bergantian adalah salah satu latihan...
a. Gerak berirama
b. Langkah berirama
c. Langkah bergabung
Jawaban
24. Setiap gerakan berirama biasanya memakai aba-aba...
a. Abjad
b. Bilangan
c. Huruf
Jawaban
25. Permainan kasti adalah permainan olah raga yang menggunakan teknik...
a. Lempar tangkap bola
b. SEnam
c. Renang
Jawaban
26. Menangkap bola dilakukan dengan memakai...
a. kaki
b. Tangan
c. Kepala
Jawaban
27. jalan dan lari merupakan gerak dasar olag raga...
a. Lempar lembing
b. Lari cepat
c. Atletik
Jawaban
28. Nomor yang merupakan dasar semua gerakan olah raga adalah...
a. Lompat
b. Lari
c. Atletik
Jawaban
29. Berikut adalah arah datang bola kecuali...
a. Mwndaftar
b. Melambung
c. Meloncat
Jawaban
30. Kita membutuhakan pakai untuk...
a. Menyaingi teman
b. Melindungi tubuh dari berbagai cuaca
c. Menghabiskan uang
Jawaban
31. Membersihkan pakaian menggunakan...
a. Sabun mandi
b. Deterjen
c. Sampah
Jawaban
32. Tidur malam sebaiknya dilakukan selama...
a. 6 Jam
b. 7 Jam
c. 8 Jam
Jawaban
33. Tidur adalah cara terbaik untuk ...
a. Olah raga
b. Sehat
c. Istirahat
Jawaban
34. Salah xsatu budaya hidup sehat adalah...
a. Menjaga uang
b. Menjaga pakaian
c. Bermain sepuasnya
Jawaban
35. Celana pendek,kaos oblong,kemeja training dan celana panjang adalah contoh pakaian bermain...
a. Anak putra
b. Anak putri
c. Anak putra dan putri
Jawaban
Berilah tanda silang (x) pada huruf a,b,c atau d pada jawaban kamu anggap paling benar!
1. Istilah lain dalam lari estafet adalah ....
a. Berlari sambung
b. Berlari-lari
c. Berjalan kaki
Jawaban
a. Jalan
b. Jongkok
c. Tidur
Jawaban
3. Yang diperlukan dalam permainan beregu adalah ....
a. Kekompakan
b. Kerja sendiri
c. Kerja paksa
Jawaban
4. Diantara ternik dasar sempak bola adalah ....
a. Melempar
b. Memukul
c. Menendang
Jawaban
5. Latihan jalan ditempat bertujuan untuk ....
a. Melatih gerakan kaki
b. Melatih gerakan tangan
c. Melatih gerakan tangan dan kaki
Jawaban
6. Bola yang digunakan dalam Permainan bola volly adalah ....
a. Bola tenis
b. Bolabasket
c. Bola volly
Jawaban
7. Bagian tubuh yang digunakan untuk berjalan adalah ....
a. Tangan
b. Kaki
c. Pantat
Jawaban
8. Gerakan push-up Termasuk latihan ....
a. Otot tangan
b. Otot lengan bahu dan dada
c. Otot punggung
Jawaban
9. Agar dapat beraktifitas dengan baik maka tubuh harus ....
a. Loyo
b. Lemah
c. Bugar
Jawaban
10. Latihan kekuatan tubuh bisa dilakukan dengan ....
a. Bertapa
b. Tiduran
c. Push-up
Jawaban
11. Berjalan kaki selain melatih otot-otot kaki juga membantu kelancaran ....
a. Buang air
b. Peredaran darah
c. NontonTV
Jawaban
12. Push-up dan pull-up berguna melatih otot-otot ....
a. Kaki
b. Bahu dada dan tangan
c. Leher
Jawaban
13. Senam lantai biasanya dilakukan di ....
a. Kolam renang
b. Lantai
c. Lapangan
Jawaban
14. Alas yang biasa dipakai dalam senam lamtai adalah ....
a. Karpet
b. Tiker
c. Matras
Jawaban
15. Salah satu gerakan dasar senam lantai adalah ....
a. Gerakan keseimbangan
b. Gerakan gerik
c. Gerakan meluncur
Jawaban
16. Berdiri diatas satu kaki adalah salah satu latihan :
a. Kesinambungan
b. Keseimbangan
c. Keserasian
Jawaban
17. Gerakan berjalan dan menolakkan kaki kelantai adalah latihan ....
a. Berjalan
b. Berlari
c. Loncat
Jawaban
18. Loncat adalah salah satu latihan dalam gerakan dasar...
a. Senam lantai
b. Senam kertakasan
c. Senam irama
Jawaban
19. Lagu yang tepat mengiringi gerak ritmis/senam irama adalah...
a. Lagu bahagia/ceria
b. Lagu sendu
c. Lagu sedih
Jawaban
20. Kekompakan gerak keserasian sangat diperlukan dalam...
a. Senam lantai
b. Senam kertakasan
c. Senam ritmis/senam irama
Jawaban
21. Dalam melakukan gerakan ritmis beregu memerlukan...
a. Keserasian gerak dan irama
b. Ketepatan tujuan
c. Kecepatan gerak
Jawaban
22. Gerak ritmis yang dilakukan lebih dari satu orang disebut...
a. Beregu
b. Perorangan
c. Individu
Jawaban
23. Menekuk lutut ke kanan dan ke kiri bergantian adalah salah satu latihan...
a. Gerak berirama
b. Langkah berirama
c. Langkah bergabung
Jawaban
24. Setiap gerakan berirama biasanya memakai aba-aba...
a. Abjad
b. Bilangan
c. Huruf
Jawaban
25. Permainan kasti adalah permainan olah raga yang menggunakan teknik...
a. Lempar tangkap bola
b. SEnam
c. Renang
Jawaban
26. Menangkap bola dilakukan dengan memakai...
a. kaki
b. Tangan
c. Kepala
Jawaban
27. jalan dan lari merupakan gerak dasar olag raga...
a. Lempar lembing
b. Lari cepat
c. Atletik
Jawaban
28. Nomor yang merupakan dasar semua gerakan olah raga adalah...
a. Lompat
b. Lari
c. Atletik
Jawaban
29. Berikut adalah arah datang bola kecuali...
a. Mwndaftar
b. Melambung
c. Meloncat
Jawaban
30. Kita membutuhakan pakai untuk...
a. Menyaingi teman
b. Melindungi tubuh dari berbagai cuaca
c. Menghabiskan uang
Jawaban
31. Membersihkan pakaian menggunakan...
a. Sabun mandi
b. Deterjen
c. Sampah
Jawaban
32. Tidur malam sebaiknya dilakukan selama...
a. 6 Jam
b. 7 Jam
c. 8 Jam
Jawaban
33. Tidur adalah cara terbaik untuk ...
a. Olah raga
b. Sehat
c. Istirahat
Jawaban
34. Salah xsatu budaya hidup sehat adalah...
a. Menjaga uang
b. Menjaga pakaian
c. Bermain sepuasnya
Jawaban
35. Celana pendek,kaos oblong,kemeja training dan celana panjang adalah contoh pakaian bermain...
a. Anak putra
b. Anak putri
c. Anak putra dan putri
Jawaban
:)
:(
=(
^_^
:D
=D
|o|
@@,
;)
:-bd
:-d
:p