Kumpulan bank soal merupakan suatu kumpulan soal-soal SD,MI,MTS,SMP,SMA,SMK dan Artikel baik yang baru maupun yang lama. Sebagai bahan buat guru dan siswa dalam menghadapi Ujian Nasional, Semester, Mid semester dan untuk belajar lebih awal.
Berilah tanda silang (x) pada huruf a,b,c atau d pada jawaban kamu anggap paling benar!
1. Posisi awal saat jalan menyilang yaitu berdiri tegak, pandangan ke.......
a. Atas
b. Samping
c. depan
d. Belakang
Jawaban c
2. Berikut yang merupakan gerak lokomotor adalah ......
a. Gerakan jongkok berdiri
b. Memutar lengan
c. Membungkuk
d. Berjalan jinjit
Jawaban d
3. Berjalan dengan kaki jinjit untuk melatih otot .....
a. Tangan
b. Perut
c. Leher
d. Kaki
Jawaban d
4. Dalam permainan beregu tongkat estapet diperlukan untuk ......
a. Kekuatan
b. Individu
c. Keiklasan
d. Kerjasama
Jawaban d
5. Alat yang digunakan dalam olahraga lompat tali adalah ......
a. Tali kawat
b. Tali karet
c. Tali plastik
d. Tali rantai
Jawaban b
6. Gerakan dasar bermain bola voli adalah ......
a. Passing
b. Dribling
c. Seting
d. Menendang
Jawaban a
7. Memantul-mantulkan bola dilantai terdapat dalam olahraga..........
a. Bola basket
b. Bulu tangkis
c. Sepak bola
d. Bola voli
Jawaban a
8. Sepak bola termasuk dalam jenis olahraga ........
a. Atletik
b. Senam
c. Pewrmainan
d. Beladiri
Jawaban c
9. Sikap akhir rol depan adalah berdiri dengan posisi kedua tangan di .....
a. Belakang
b. Depan
c. Samping
d. Atas
Jawaban b
10. Kata lain dari rol belakang adalah ......
a. Kayang
b. Guling belakang
c. Sikap lilin
d. Guling depan
Jawaban b
11. Sikap tubuh membentuk busur atau setengah lingkaran adalah gerakan ......
a. Kayang
b. Guling belakang
c. Sikap lilin
d. Guling depan
Jawaban a
12. Gerakan berjalan melewati balok untuk melatih ......
a. Kelincahan
b. Kelenturan
c. Kekuatan
d. Keseimbangan
Jawaban d
13. Gerakan melompat sejauh-jauhnya merupakan latihan ........
a. Keseimbangan
b. Daya ledak
c. Kekuatan
d. Kelincahan
jawaban c
14. Pada saat melakukan rol depan bagian tubuh yang pertama menyentuh matras adalah ......
a. Kepala
b. Punggung
c. Tengkuk
d. Dahi
Jawaban b
15. Alat yang digunakan untuk melakukan senam ketangkasan adalah .....
a. Tongkat
b. Matras
c. Kasur
d. Bola
Jawaban a
16. Push up untuk melatih otot ........
a. Tangan
b. Perut
c. Kaki
d. Leher
Jawaban a
17. Berikut yang merupakan gerakan non lokomotor adalah .....
a. Berlari
b. Menendang bola
c. Mengendong teman
d. Memutar pinggul
Jawaban d
18. Gerakan ganda dalam senam ritmik disebut juga .........
a. Dobel
b. Bitrekpas
c. Lopas
d. Tribel
Jawaban a
19. Senam kesegaran jasmani termasuk gerakan ......
a. Ketangkasan
b. Berirama
c. Kelenturan
d. Kekuatan
Jawaban b
20. Nama lain dari renang gaya dada adalah .....
a. Renag gaya punggung
b. Renag gaya bebas
c. Renag gaya Katak
d. Renag gaya kupu-kupu
Jawaban c
Berilah tanda silang (x) pada huruf a,b,c atau d pada jawaban kamu anggap paling benar!
1. Posisi awal saat jalan menyilang yaitu berdiri tegak, pandangan ke.......
a. Atas
b. Samping
c. depan
d. Belakang
Jawaban c
a. Gerakan jongkok berdiri
b. Memutar lengan
c. Membungkuk
d. Berjalan jinjit
Jawaban d
3. Berjalan dengan kaki jinjit untuk melatih otot .....
a. Tangan
b. Perut
c. Leher
d. Kaki
Jawaban d
4. Dalam permainan beregu tongkat estapet diperlukan untuk ......
a. Kekuatan
b. Individu
c. Keiklasan
d. Kerjasama
Jawaban d
5. Alat yang digunakan dalam olahraga lompat tali adalah ......
a. Tali kawat
b. Tali karet
c. Tali plastik
d. Tali rantai
Jawaban b
6. Gerakan dasar bermain bola voli adalah ......
a. Passing
b. Dribling
c. Seting
d. Menendang
Jawaban a
7. Memantul-mantulkan bola dilantai terdapat dalam olahraga..........
a. Bola basket
b. Bulu tangkis
c. Sepak bola
d. Bola voli
Jawaban a
8. Sepak bola termasuk dalam jenis olahraga ........
a. Atletik
b. Senam
c. Pewrmainan
d. Beladiri
Jawaban c
9. Sikap akhir rol depan adalah berdiri dengan posisi kedua tangan di .....
a. Belakang
b. Depan
c. Samping
d. Atas
Jawaban b
10. Kata lain dari rol belakang adalah ......
a. Kayang
b. Guling belakang
c. Sikap lilin
d. Guling depan
Jawaban b
11. Sikap tubuh membentuk busur atau setengah lingkaran adalah gerakan ......
a. Kayang
b. Guling belakang
c. Sikap lilin
d. Guling depan
Jawaban a
12. Gerakan berjalan melewati balok untuk melatih ......
a. Kelincahan
b. Kelenturan
c. Kekuatan
d. Keseimbangan
Jawaban d
13. Gerakan melompat sejauh-jauhnya merupakan latihan ........
a. Keseimbangan
b. Daya ledak
c. Kekuatan
d. Kelincahan
jawaban c
14. Pada saat melakukan rol depan bagian tubuh yang pertama menyentuh matras adalah ......
a. Kepala
b. Punggung
c. Tengkuk
d. Dahi
Jawaban b
15. Alat yang digunakan untuk melakukan senam ketangkasan adalah .....
a. Tongkat
b. Matras
c. Kasur
d. Bola
Jawaban a
16. Push up untuk melatih otot ........
a. Tangan
b. Perut
c. Kaki
d. Leher
Jawaban a
17. Berikut yang merupakan gerakan non lokomotor adalah .....
a. Berlari
b. Menendang bola
c. Mengendong teman
d. Memutar pinggul
Jawaban d
18. Gerakan ganda dalam senam ritmik disebut juga .........
a. Dobel
b. Bitrekpas
c. Lopas
d. Tribel
Jawaban a
19. Senam kesegaran jasmani termasuk gerakan ......
a. Ketangkasan
b. Berirama
c. Kelenturan
d. Kekuatan
Jawaban b
20. Nama lain dari renang gaya dada adalah .....
a. Renag gaya punggung
b. Renag gaya bebas
c. Renag gaya Katak
d. Renag gaya kupu-kupu
Jawaban c
:)
:(
=(
^_^
:D
=D
|o|
@@,
;)
:-bd
:-d
:p