1. Permainan softball berasal dari negara...
a. brazil
b. amerika
c. german
d, yunani
2. Nama induk organisasi olahraga softball di indonesia adalah...
a. PERCASI
b. PERBASASI
c. PBSI
d. PSSI
3. Pemain yang bertugas melambungkan bola dalam permainan rounders dinamakan...
a. batter
b. pitcher
c. catcher
d. planer
4. Dibawah ini beberapa teknik menangkap bola (cacher), kecuali...
a. teknik mennagkap bola yang bergulir di tanah
b. teknik bola yang melambung
c. teknik bola lurus
d. teknik bola bergulis ke samping
5. Permainan bola basket diciptakan pada tahun 1891 di negara...
a. german
b. yunani
c. amerika
d. belanda
6. Organisasi basket indonesia adalah...
a. PERBASI
b. PERBASASI
c. PERCASI
d. PBSI
7. Di dalam permainan bola basket setiap pemain harus mempunyai kemampuan seperti di bawah ini, kecuali...
a. fisik yang bagus
b. teknik mengumpan yang baik
c. teknik memasukkan bola yang baik
d. teknik memukul bola yang baik
8. Dalam pertandingan bola basket setiap kelompok terdiri dari...pemain
a. 3 orang
b. 4 orang
c. 5 orang
d. 6 orang
9. Dibawah ini adalah teknik teknik yang dilakukan dalam olahraga bola basket, kecuali...
a. passing
b. dribbling
c. shooting
d. netting
10. Jump shoot adalah teknik memasukkan bola ring basket dengan cara...
a. memasukkan bola menembak dengan meloncat menggunakan dua tangan
b. menembak dengan meloncat menggunkanan satu tangan
c. memasukkan bola dari jarak jauh
d. memasukkan bola setelah malewati lawan
11. Posisi kaki ketika melakukan passing yaitu...
a. di buka selebar bahu
b. kaki kiri didepan kaki kanan di belakang
c. di buka selebar lebarnya
d. berhadapan langsung dengan lawan
12. Arti pemanasan dalam senam lantai berguna untuk...
a. kesegaran badan
b. kesegaran rohani
c. menguatkan otot otot tubuh
d. melenturkan otot otot tubuh
13. Berikut ini yang termasuk alat yang digunakan untuk senam ketangkasan adalah...
a. tali/pita
b. peti lompat
c. meja
d. tongkat
14. Lompat jauh bertolak dengan menggunakan kaki...
a. dua
b. satu
c. yang paling kuat
d. kiri
15. Sikap awal pada saat melakukan sit up adalah...
a. tangan di leher
b. duduk selunjur
c. tidur terlentang
d. membungkukkan badan
Jawaban a
16. Tahapan gerak yang sering dilakuakn dalam olahraga dimulai adalah...
a. gerak loncat loncat
b. gerakan pemanasan
c. gerakan inti
d. gerakan pemanasan dan gerak inti
17. Tolak peluru merupakan salah satu cabang atletik yang termasuk dalam nomor...
a. lari
b. lempar
c. lompat
d. renang
18. Pada saat akan melakukan latihan mencium lutut, kedua tangan memegang...
a. mata kaki
b. lutut
c. lantai
d. perut
19. Tujuan dari senam dasar adalah untuk...
a. mengecilkan betis
b. membentuk keindahan jasmani
c. menggemukkan badan
d. melatih kesabaran
20. Berikut ini yang termasuk alat yang digunakan untuk senam ketangkasan adalah...
a. tali/pita
b. peti lompat
c. meja
d. tongkat
21. Irama yang dapat digunakan untuk mengiringi senam irama meliputi berikut ini kecuali...
a. tepukan tangan
b. serulig
c. lagu
d. bunyi peluit
22. Narkoba kependekan dari...
a. narkotika dan obat obatan berbahaya
b. narkotika dan bahaya
c. narkotika berbahaya
d. rokok berbahaya
23. Narkoba mengakibatkan...
a. kepintaran
b. kesenangan
c. kecanduan dan merusak kesehatan
d. kepuasan
Jawaban c
24. Cara menghindari diri dari narkoba adalah...
a. bergaul dengan pengedar narkoba
b. mencarinya
c. bergaul secara sehat
d. bergaul dengan orang yang tidak benar atau preman
Essay
1. Seorang pemain softball harus mempunyai kemampuan...dan...
2. lapangan rounders berbentuk...dengan ukuran sisinya...m
3. Induk organisasi cabang olahraga atletik tingkat nasional adalah...
4. Pelempar bola didalam permainan softball disebut...
5. Teknik memukul bola dengan ayunan disebut pula...
6. Permainan bola basket diciptakan pada tahun 1891 oleh...
7. Permainan bola basket di ikutsertakan dalam olimpiade di negara...
8. Permainan bola basket di indonesia baru di ikutsertakan pada PON ke...di surakarta
9. Induk oerganisasi bola basket di indonesia adalah...
10. Satu tim dalam pertandingan bola basket terdiri dari...
Essay
1. Apa yang dimaksud dengan pivot pada permainan bola basket?
2. Tuliskan teknik dalam permainan rounders!
3. Tuliskan tahapan lompat jauh!
4. Tuliskan 3 macam start!
5. Sebutkan 3 gaya dalam lompat jauh!
a. brazil
b. amerika
c. german
d, yunani
2. Nama induk organisasi olahraga softball di indonesia adalah...
a. PERCASI
b. PERBASASI
c. PBSI
d. PSSI
3. Pemain yang bertugas melambungkan bola dalam permainan rounders dinamakan...
a. batter
b. pitcher
c. catcher
d. planer
4. Dibawah ini beberapa teknik menangkap bola (cacher), kecuali...
a. teknik mennagkap bola yang bergulir di tanah
b. teknik bola yang melambung
c. teknik bola lurus
d. teknik bola bergulis ke samping
5. Permainan bola basket diciptakan pada tahun 1891 di negara...
a. german
b. yunani
c. amerika
d. belanda
6. Organisasi basket indonesia adalah...
a. PERBASI
b. PERBASASI
c. PERCASI
d. PBSI
7. Di dalam permainan bola basket setiap pemain harus mempunyai kemampuan seperti di bawah ini, kecuali...
a. fisik yang bagus
b. teknik mengumpan yang baik
c. teknik memasukkan bola yang baik
d. teknik memukul bola yang baik
8. Dalam pertandingan bola basket setiap kelompok terdiri dari...pemain
a. 3 orang
b. 4 orang
c. 5 orang
d. 6 orang
9. Dibawah ini adalah teknik teknik yang dilakukan dalam olahraga bola basket, kecuali...
a. passing
b. dribbling
c. shooting
d. netting
10. Jump shoot adalah teknik memasukkan bola ring basket dengan cara...
a. memasukkan bola menembak dengan meloncat menggunakan dua tangan
b. menembak dengan meloncat menggunkanan satu tangan
c. memasukkan bola dari jarak jauh
d. memasukkan bola setelah malewati lawan
11. Posisi kaki ketika melakukan passing yaitu...
a. di buka selebar bahu
b. kaki kiri didepan kaki kanan di belakang
c. di buka selebar lebarnya
d. berhadapan langsung dengan lawan
12. Arti pemanasan dalam senam lantai berguna untuk...
a. kesegaran badan
b. kesegaran rohani
c. menguatkan otot otot tubuh
d. melenturkan otot otot tubuh
13. Berikut ini yang termasuk alat yang digunakan untuk senam ketangkasan adalah...
a. tali/pita
b. peti lompat
c. meja
d. tongkat
14. Lompat jauh bertolak dengan menggunakan kaki...
a. dua
b. satu
c. yang paling kuat
d. kiri
15. Sikap awal pada saat melakukan sit up adalah...
a. tangan di leher
b. duduk selunjur
c. tidur terlentang
d. membungkukkan badan
Jawaban a
16. Tahapan gerak yang sering dilakuakn dalam olahraga dimulai adalah...
a. gerak loncat loncat
b. gerakan pemanasan
c. gerakan inti
d. gerakan pemanasan dan gerak inti
17. Tolak peluru merupakan salah satu cabang atletik yang termasuk dalam nomor...
a. lari
b. lempar
c. lompat
d. renang
18. Pada saat akan melakukan latihan mencium lutut, kedua tangan memegang...
a. mata kaki
b. lutut
c. lantai
d. perut
19. Tujuan dari senam dasar adalah untuk...
a. mengecilkan betis
b. membentuk keindahan jasmani
c. menggemukkan badan
d. melatih kesabaran
20. Berikut ini yang termasuk alat yang digunakan untuk senam ketangkasan adalah...
a. tali/pita
b. peti lompat
c. meja
d. tongkat
21. Irama yang dapat digunakan untuk mengiringi senam irama meliputi berikut ini kecuali...
a. tepukan tangan
b. serulig
c. lagu
d. bunyi peluit
22. Narkoba kependekan dari...
a. narkotika dan obat obatan berbahaya
b. narkotika dan bahaya
c. narkotika berbahaya
d. rokok berbahaya
23. Narkoba mengakibatkan...
a. kepintaran
b. kesenangan
c. kecanduan dan merusak kesehatan
d. kepuasan
Jawaban c
24. Cara menghindari diri dari narkoba adalah...
a. bergaul dengan pengedar narkoba
b. mencarinya
c. bergaul secara sehat
d. bergaul dengan orang yang tidak benar atau preman
Essay
1. Seorang pemain softball harus mempunyai kemampuan...dan...
2. lapangan rounders berbentuk...dengan ukuran sisinya...m
3. Induk organisasi cabang olahraga atletik tingkat nasional adalah...
4. Pelempar bola didalam permainan softball disebut...
5. Teknik memukul bola dengan ayunan disebut pula...
6. Permainan bola basket diciptakan pada tahun 1891 oleh...
7. Permainan bola basket di ikutsertakan dalam olimpiade di negara...
8. Permainan bola basket di indonesia baru di ikutsertakan pada PON ke...di surakarta
9. Induk oerganisasi bola basket di indonesia adalah...
10. Satu tim dalam pertandingan bola basket terdiri dari...
Essay
1. Apa yang dimaksud dengan pivot pada permainan bola basket?
2. Tuliskan teknik dalam permainan rounders!
3. Tuliskan tahapan lompat jauh!
4. Tuliskan 3 macam start!
5. Sebutkan 3 gaya dalam lompat jauh!
:)
:(
=(
^_^
:D
=D
|o|
@@,
;)
:-bd
:-d
:p