1. permainan bola voli masing-masing regu berjumlah........orang
a. 3
b. 4
c. 5
d. 6
2. perwainan bola voli diciptakan oleh......
a. william g morgan
b. james naismith
c. guerin
d. mike taison
3. permainan bola voli dianggap sah diawali dengan........
a. smash
b. service
c. bloking
d. passing
4. permainan bola voli termasuk permainna........
a. bola kecil
b. bola tanggung
c. bola besar
d. bola mini
5. jumlah permainan bola voli mini adalah........orang
a. 2
b. 3
c. 4
d. 5
6. tinggi net permainan bola voli mini adalah.......
a. 3 meter
b. 2 meter
c. 3,5 meter
d. 2,10 m
7. jumlah nilai satu game dalam permainan voliadalah........
a. 25
b. 26
c. 27
d. 28
8. pbvsi induk cabang permainan.......
a. bola basket
b. bola voli
c. bola basket
d. tenis meja
9. jongkok berdiri untuk melatih kekuatan otot........
a. tungkai
b. lengan
c. bahu
d. perut
10. latihan naik turun bangku dilakukan untuk melatih otot........
a. tungkai
b. perut
c. lengan
d. punggung
11. latihan loncat katak untuk melatih.......
a. kelincahan
b. kekuatan
c. kecepatan
d. daya tahan
12. senam lantai biasanya dilakukan diatas......
a. matras
b. rumput
c. lantai
d. karpet
13. latihan bertumpu dengan kepala memerlukan.........
a. kecepatan
b. keseimbangan
c. kelincahan
d. daya tahan
14. senam disebut juga sebagai olahraga........
a. bela diri
b. dasar
c. permainan
d. renang
15. senam irama disebut jugasenam.......
a. senam ritmin
b. senam lantai
c. senam ketangkasan
d. daya tahan
16. permainan rounders berasal dari negara........
a. inggis
b. amerika
c. belanda
d. indonesia
17. permainan rounders dipinpin oleh.......
a. wasit
b. yuri
c. hakim garis
d. guru
18. jumlah pemain rounders tiap satu regu adalah........
a. 12
b. 8
c. 7
d. 6
19. permainan rounders berasal dari negara........
20. lati zix-zax disebut lari........
21. push-up bertujuan untuk melatih otot........
22. naik turun tangga bertujuan untuk melatih otot........
23. stop wacth adalah alatuntuk mengukur........
24. sebutkan 3 macam untuk melatih kekuatan otot kaki!
25. sebutkan 3 macam-macam senam!
a. 3
b. 4
c. 5
d. 6
2. perwainan bola voli diciptakan oleh......
a. william g morgan
b. james naismith
c. guerin
d. mike taison
3. permainan bola voli dianggap sah diawali dengan........
a. smash
b. service
c. bloking
d. passing
4. permainan bola voli termasuk permainna........
a. bola kecil
b. bola tanggung
c. bola besar
d. bola mini
5. jumlah permainan bola voli mini adalah........orang
a. 2
b. 3
c. 4
d. 5
6. tinggi net permainan bola voli mini adalah.......
a. 3 meter
b. 2 meter
c. 3,5 meter
d. 2,10 m
7. jumlah nilai satu game dalam permainan voliadalah........
a. 25
b. 26
c. 27
d. 28
8. pbvsi induk cabang permainan.......
a. bola basket
b. bola voli
c. bola basket
d. tenis meja
9. jongkok berdiri untuk melatih kekuatan otot........
a. tungkai
b. lengan
c. bahu
d. perut
10. latihan naik turun bangku dilakukan untuk melatih otot........
a. tungkai
b. perut
c. lengan
d. punggung
11. latihan loncat katak untuk melatih.......
a. kelincahan
b. kekuatan
c. kecepatan
d. daya tahan
12. senam lantai biasanya dilakukan diatas......
a. matras
b. rumput
c. lantai
d. karpet
13. latihan bertumpu dengan kepala memerlukan.........
a. kecepatan
b. keseimbangan
c. kelincahan
d. daya tahan
14. senam disebut juga sebagai olahraga........
a. bela diri
b. dasar
c. permainan
d. renang
15. senam irama disebut jugasenam.......
a. senam ritmin
b. senam lantai
c. senam ketangkasan
d. daya tahan
16. permainan rounders berasal dari negara........
a. inggis
b. amerika
c. belanda
d. indonesia
17. permainan rounders dipinpin oleh.......
a. wasit
b. yuri
c. hakim garis
d. guru
18. jumlah pemain rounders tiap satu regu adalah........
a. 12
b. 8
c. 7
d. 6
19. permainan rounders berasal dari negara........
20. lati zix-zax disebut lari........
21. push-up bertujuan untuk melatih otot........
22. naik turun tangga bertujuan untuk melatih otot........
23. stop wacth adalah alatuntuk mengukur........
24. sebutkan 3 macam untuk melatih kekuatan otot kaki!
25. sebutkan 3 macam-macam senam!
:)
:(
=(
^_^
:D
=D
|o|
@@,
;)
:-bd
:-d
:p